Måndag

• AB – 18.00–19.30, Iggesund (4 banor)

• D-gruppen – 18.00–19.15, Iggesund (2 banor)

• Master/motionssim – 19.30–20.30, Iggesund (Full bassäng)

• Master/motionssim – 19.00–20.00, Delsbo (Full bassäng)

  Simmare kan simma på samma tid som master i Delsbo

Tisdag

• AB – 17.30–19.00, Iggesund (2–3 banor)

Onsdag

• Master/motionssim – 19.00–20.00, Delsbo (Full bassäng)

  Simmare kan simma på samma tid som master i Delsbo

Torsdag

• AB och D-gruppen – 17.30–19.00, Iggesund (Full bassäng)

• Master/motionssim – 19.00–20.30, Iggesund (Full bassäng)

Fredag

• A – 06.30–07.30, Hudik (Full bassäng)

Lördag

• Master/motionssim – 07.00–08.00, Delsbo (Full bassäng)

Söndag

• Teknik – 16.30–17.30, Iggesund (Full bassäng)

• D-gruppen – 17.30–18.45, Iggesund (2 banor)

• AB – 17.00–19.00, Iggesund (4 banor)